The Witcher Workout Train Like Henry Cavill Youtube Música do vídeo : 👇0:00 a 0:48 my boyz (raj brar)0:49 a 3:41 turn it up (anikdote). Rosca alternada isométrica as roscas são exercícios fundamentais em qualquer treino de bíceps, mas no caso de henry cavill são usadas também para fortalecer os antebraços, bastante recrutados nas cenas de lutas com espada e no controle dos cavalos nas cenas de equitação.
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